Sinulle joka haluat oppi uutta ja tykkäät liikkua ulkona. Jokainen saa oman kuntonsa mukaan sopivasti haastetta. Kaiken lisäksi se on hauskaa ja motivoivaa. Harjoitukset koostuvat erilaisista voimaharjoituksista joissa haastat koko kehoa. Harjoituksissa hyödynnetään kehon painon lisäksi erilaisia välineitä mm. kyykkytelinettä, ylä- ja alataljaa, kahvakuulia, TRX-nauhoja, käsipainoja, vastuskuminauhoja, autonrenkaita ja painopalloja. Sateen sattuessa treenit pidetään hallissa/katoksessa.
Maanantaisin klo 18.00-19.00
Torstaisin klo 10.00-11.00
Syyskausi alkaa ma 7.8.
Treenipaikka: Utulantie 54, Hollola.
1. Ilmoittautuminen varausjärjestelmän kautta. Varaus tulee tehdä viimeistään 3 tuntia ennen tunnin alkua.
2. Voit maksaa tunnin varausjärjestelmässä tai paikan päällä (käteinen, kortti, mobilepay). Tunteihin voi käyttää myös liikuntaetuja. Sarjakortit käyvät kaikkiin pienryhmätunteihin (pilates, sps, Utulan voimatreenit).
* 1 krt 21€
* 5 krt 95€
* 10 krt 180€
* 20 krt 320€
3. Varattu tunti tulee peruuttaa 8h ennen tunnin alkua tai tunnista menee normaali tuntihinta.
4. Kortit ovat henkilökohtaisia ja astuvat voimaan ensimmäisestä varauksesta. Kortit ovat voimassa 6 kuukautta ilman poikkeuksia.
5. Online-kirjaston käyttöoikeus sarjakortteihin.
Nähdään treeneissä!