SUNNUNTAISIN klo 16.45 – 17.45 ja klo 18.00 – 19.00
Syyskausi 11.8. – 15.12.2024
Salpakankaan päiväkodin liikuntasali, ovi B2 pikkusali.
Osoite: Koulurinteentie 9 B.
Tuntini perustuu pitkälti suulliseen ohjaukseen niin on tärkeätä, että osaat peruskäsitteet ja asennot. Jos olet käynyt aiemmin pilateksessa ja osaat perusteet, voit tulla tunneille. Muuten suosittelen pilates peruskurssia tai muutaman yksityistunnin ottamista ennen tunneille tulemista. Silloin saat tunneista enemmän irti. Ryhmän enimmäisosallistujamäärä on 10 henkilöä.
Kirjaudu varausjärjestelmään ja ilmoittaudu valitsemallesi tunnille. Varaus tulee tehdä viimeistään 3 tuntia ennen tunnin alkua.
2. Voit maksaa tunnin varausjärjestelmässä tai tunnin alussa. Tunteihin voi käyttää myös liikuntaetuja. Sarjakortit käyvät kaikkiin pienryhmätunteihin (pilates ja Utulan voimatreenit).
* 1 krt 21€
* 5 krt 95€
* 10 krt 180€
* 20 krt 320€
3. Varattu tunti tulee peruuttaa 8h ennen tunnin alkua tai tunnista menee normaali tuntihinta.
4. Kortit ovat henkilökohtaisia ja astuvat voimaan ensimmäisestä varauksesta. Kortit ovat voimassa 6 kuukautta ilman poikkeuksia.
5. Online-kirjaston käyttöoikeus sarjakortteihin.
6. Ota mukaan tunnille pieni pyyhe ja juomapullo.
Nähdään peilisalissa!